看護師を辞めて何する？資格を活かす仕事・別業種・休むを6つの道で比べる

道は、看護を続けるか、離れるかで分かれる

「辞める」と言っても、中身はいくつかに分かれます。看護を続ける道が3つ、看護から離れる、または休む道が3つ。合わせて6つです。

• 同じ職場で、働き方を変える（夜勤を減らす、時短にする、部署を変える）
• 別の場所で、看護を続ける（別の病院、クリニック、訪問看護、施設など）
• 看護の周辺の仕事に移る（企業の健康管理、治験のコーディネーター、在宅でできる仕事など）
• 別の業種で働く
• 学び直す（資格や進学で、学ぶ期間を取る）
• いったん休む（次を決める前に、休む期間を持つ）

辞めたい気持ちが強いと、「辞める」と「続ける」の二つしか見えなくなります。並べてみると、辞めずに変えられること、辞めても看護を続けられること、辞めて休むことが、別々の選択だと分かります。

看護を続ける道。働き方・場所・周辺の仕事

• 同じ職場で、働き方を変える：辞める前に、聞いてみる価値のある道です。夜勤を減らしたい人は夜勤なしで働く、勤務時間を短くしたい人は時短勤務で働くが、準備の参考になります。
• 別の場所で、看護を続ける：つらさが場所に結びついているときに合いやすい道です。病棟がつらいときは、病棟を辞めたいときで、つらさの種類別に整理しています。クリニックは向き・不向きの記事があります。
• 看護の周辺の仕事：看護の経験を使いますが、患者さんのそばで働く形とは違います。企業で働く、治験コーディネーター、在宅ワークの記事で、仕事の中身を比べられます。

求人の名前が似ていても、仕事の中身は職場ごとに違います。名前だけで決めず、1日の流れ、受け持つ範囲、夜間や休日の対応を、求人と見学で確かめます。

道ごとに、動き出せる時期も違います。同じ職場で働き方を変える道は、今週のうちに聞いてみることができます。別の場所で看護を続ける道は、情報を集めて、見学の日を決めるところから始まります。看護の周辺の仕事は、仕事の中身を知るところに時間がかかります。どの道が先に動けるかも、絞るときの手がかりになります。

看護から離れる道、いったん休む道

看護から離れる道は、別の業種で働く、学び直す、いったん休む、の3つです。看護師の資格や経験が、次の仕事でどう扱われるかは、応募先ごとに違うので、求人や面接で確かめます。

• 別の業種で働く：看護とは違う仕事を選ぶ道です。看護の経験の伝え方は、職務経歴書の書き方で整理します。
• 学び直す：資格や進学で、学ぶ期間を取る道です。学んでいる間の収入と、かかる費用を、先に見積もります。
• いったん休む：次を決める前に、休む期間を持つ道です。休む期間の暮らしは、貯金と毎月の支出で決まります。数え方は貯金の必要額を出す手順にあります。

看護から離れる道は、戻れなくなる道ではありません。ただ、戻るときの条件（離れていた期間、職場の受け入れ）は、そのときに確かめることになります。ブランクのあとの働き方は、ブランクがあるときの働き方にまとめています。

別の業種を考えるときは、看護の経験のうち、どの部分が次の仕事に通じるかを言葉にしておきます。患者さんや家族と話す力、複数の人と調整する力、急な変化に落ち着いて対応する力。仕事の名前は違っても、使う力が共通していることがあります。学び直す場合は、学ぶ内容が次の仕事にどうつながるかを、1行で書いておきます。つながりが書けないときは、学ぶ前に、その分野で働く人の話を聞くか、見学して確かめます。

休む期間は、使い方を決めておくと落ち着きます。眠る、体を動かす、会いたい人に会う、何もしない日を作る。休む目的が回復なら、次の道を探す作業は、休みの後半に回します。

道の名前だけでは、具体的に何の仕事なのかが見えにくいものです。次の表は、看護の資格や経験を活かす仕事と、資格を使わない別業種の仕事の例です。同じ名前の仕事でも、応募の条件や働き方は求人ごとに違うので、右の列の条件を、求人票と面接で確かめます。

看護師の資格を使う病院の外の仕事は、法律上の位置づけで並べた病院以外で働く看護師の選択肢に全体像があります。資格を使わない仕事は看護師から異業種へで、医療事務は医療事務・病院事務へ移る場合で、看護を続ける道と比べています。

6つの道から、3つに絞る手順

道を並べたら、今度は絞ります。絞る目的は、決めることではなく、確かめる道を減らすことです。3つ以内に絞ると、見学や調べものに回せる時間が取れます。

書き出しの例です。気になる道が「夜勤なしの看護」「企業の健康管理」「いったん休む」の3つなら、夜勤なしの看護は収入の内訳を、企業の健康管理は求人の応募条件を、いったん休むは毎月の支出から何か月暮らせるかを、それぞれ確かめることにします。確かめることが1行ずつ書けたら、その週に1つだけ手をつけます。

辞める前に、確かめる3つのこと

道が絞れても、辞める前に確かめたいことが3つあります。なお、お金の見通しは、道ごとに数える範囲が違います。いったん休む道なら、休む月数分の支出。学び直す道なら、学費と、その間の生活費。別の業種に移る道なら、入職直後の収入の変化に備えた分です。1つ目は、お金の見通しです。収入が止まる期間が、何か月あり得るか。2つ目は、いまの気持ちが、波の底にあたっていないかです。強い日に出した答えは、軽い日にもう一度見ます。見方は気持ちの強い日・軽い日を知る記事にあります。

3つ目は、いまの職場で変えられることを、聞いたかどうかです。聞いていないなら、1つ目の道（同じ職場で働き方を変える）が、まだ残っています。辞める・続けるを決める順番は、判断の4つの軸に並べています。

辞めたあとにやることが、まだ空白でも、辞めてはいけないわけではありません。ただ、空白だと分かったうえで決めるのと、気づかないまま決めるのとでは、辞めたあとの落ち着き方が変わります。

暮らしの事情で、選べる道が狭まる人もいます。住まいの場所や通勤の範囲、家族の予定、子どもの預け先。これらは、道の良し悪しとは別に、動ける範囲を決めます。道を絞る前に、動けない条件を先に書き出しておくと、候補を見直す回数が減ります。